Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8 din 10 persoane de pe planetă. Dacă nu este tratată corespunzător, aceasta poate duce la o serie de consecințe negative, cum ar fi oboseală cronică, anxietate, depresie și probleme de sănătate fizică. În opinia profesorului internațional
Articolul De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei apare prima dată în Deșteptarea – Liderul presei băcăuane!.

Citește toată știrea