Unele studii sustin ca postul intermitent ar reduce sau chiar elimina nevoia de medicamente la persoanele cu diabet de tip 2. Însa, multe cercetari sunt necesare pâna ca medicii sa poata recomanda utilizarea pe scara larga a postului intermitent pentru diabetul de tip 2.
Postul intermitent implica un model regulat de a consuma putine calorii sau deloc pentru o perioada fixa, care poate varia de la 12 ore în fiecare zi pâna la una sau mai multe zile în fiecare saptamâna. Unii oameni urmeaza aceste diete sperând sa slabeasca, sa-si îmbunatateasca sanatatea generala sau ambele.
Unele studii sugereaza ca aceasta abordare alimentara poate chiar prelungi durata de viata sanatoasa, fara a fi nevoie de restrictia calorica severa pe care o implica dietele clasice anti-îmbatrânire. O revizuire recenta a dovezilor sugereaza ca acest tip de dieta – postul intemitent – poate ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 sa reduca sau chiar sa elimine în siguranta nevoia de medicamente. Însa, oamenii ar trebui sa ceara sfatul unui profesionist în diabet înainte de a începe o astfel de dieta.
Aceasta revizuire a fost realizata de catre Dr. Michael Albosta si Jesse Bakke, Ph.D., de la Colegiul de Medicina al Universitatii Central Michigan din Mount Pleasant si a aparut în Clinical Diabetes and Endocrinology. Autorii revizuirii noteaza ca oamenii se pot lupta pentru a mentine restrictia calorica zilnica pentru perioade lungi. Unor oameni le poate fi mai usor sa practice postul intermitent, ceea ce arata promitator, ca o modalitate de a îmbunatati factorii de risc metabolici, de a reduce grasimea corporala si de a promova pierderea în greutate în cazul obezitatii.
Ei au ajuns la concluzia ca acest tip de dieta poate îmbunatati câteva caracteristici cheie ale bolii. Îmbunatatirile includ: scaderea greutatii corporale, scaderea rezistentei la insulina, niveluri mai scazute de leptina, niveluri crescute de adiponectina. „Unele studii au descoperit ca pacientii au putut sa-si inverseze nevoia de terapie cu insulina în timpul protocoalelor terapeutice de post intermitent, sub supravegherea medicului lor”, scriu ei.
Pe parcursul studiului, toti participantii au avut niveluri semnificativ reduse de HbA1c, care este o masura a cantitatii medii de glucoza din sânge. Acestia au pierdut în greutate si si-au putut opri terapia cu insulina în decurs de o luna de la începerea dietei. În mod crucial, ei au raportat ca au gasit dieta usor de tolerat si niciunul dintre ei nu a ales sa opreasca dieta în niciun moment. „În mai putin de o luna, ei si-au inversat în mod semnificativ diabetul de tip 2”, spune dr. Jason Fung, arata Medical News Today.