Florin Marica, 56 ani, Iasi: ”Am fost fumator multi ani si am ramas cu o bronsita destul de suparatoare. Medicul meu de familie mi-a spus ca ma pot ajuta câteva sedinte de salinoterapie. Eu am propria afacere si nu pot pleca mai mult de 2 zile în vacanta. De aceea, va rog sa îmi spuneti daca sunt eficiente si salinele de suprafata”.
Conf. Dr. Paraschiva Postolache, Sef Sectie Clinica Recuperare Medicala Respiratorie, Spitalul Clinic de Recuperare Iasi: ”Terapia în salinele de profunzime a început în secolul al XII-lea în Polonia si apoi s-a extins în toata Europa, SUA si Canada. Este o metoda alternativa de terapie datorita beneficiilor în multiple afectiuni cum sunt cele ale cailor respiratorii superioare, care tin de sfera ORL, ale cailor aeriene inferioare (din sfera pneumologiei) si afectiuni alergologice.
În plus, contribuie la cresterea imunitatii în plan general, având si efecte de calmare si reducere a anxietatii. Pentru ca pacientii sa aiba acces cât mai usor la aceasta metoda alternativa de tratament, pe parcursul anilor s-au dezvoltat salinele de suprafata – cele artificiale.
Se considera ca o sedinta de 30-45 de minute într-o salina de suprafata este echivalenta cu a sta 4 pâna la 6 ore în salina de profunzime. Este recomandat ca orice salina de suprafata sa aiba toti peretii din sare (inclusiv tavanul si podeaua). Daca pe lânga aceste conditii mai au si un halogenerator, creste mult concentratia de aerosoli salini si, în consecinta, si efectul terapeutic. În câteva minute respiratia devine mai usoara si începi sa te relaxezi.
Bineînteles, cei care au timp pot face o cura în salinele naturale, de profunzime.
Salinoterapia este recomandata în afectiunile respiratorii cronice cum este astmul bronsic, BPOC, bronsiectaziile etc. Accesul acestor pacienti trebuie limitat doar atunci când au o boala respiratorie acuta, viroza sau gripa, pentru a nu transmite virusurile celorlalte persoane. În rest, pentru afectiunile respiratorii cronice, sedintele de salinoterapie sunt extrem de benefice. Astfel de pacienti au secretii multe, vâscoase, aderente de peretii arborelui traheo-bronsic, pe care nu le pot elimina.
În momentul în care aerosolii patrund în caile respiratorii, ajuta la fluidifierea secretiilor bronsice si expectoratia este mult mai usoara. Se recomanda sedintele pâna când aceste secretii se reduc sau dispar, în functie de afectiune.
Practic, aerosolii se definesc ca fiind micro-particule, aflate în suspensie într-un mediu gazos, respectiv atmosfera. Acesti aerosoli pot fi micro-particule solide, lichide sau gazoase, care pot ramâne în atmosfera intervale de timp cuprinse de la câteva ore pâna la durate de ordinul zilelor, saptamânilor sau chiar anilor. Durata de plutire este conditionata de umiditate, temperatura, miscarea aerului, variatiile de presiune etc. Aceste micro-particule ,,plutesc” datorita ciocnirii repetate cu moleculele de aer, moleculele de apa din atmosfera, anumitor interactiuni electro-chimice. Particulele de sare au o încarcatura negativa considerabila (6-10 nK/m3 ), iar suprafata cailor respiratorii are o usoara încarcatura electrica pozitiva. Din aceasta cauza microparticulele de sare au capacitatea de a patrunde în sistemul respirator si de a se “lega” de epiteliul cailor respiratorii.
Aerosolii salini de dimensiuni cuprinse între 0,5-0,9 microni, se depun pe caile respiratorii superioare: cavitatea bucala, cavitatile nazale, faringe.
Aerosolii de dimensiuni mici (0,1-0,5 microni) ajung în organele inferioare ale aparatului respirator: laringe, bronhii, bronhiole, alveole pulmonare.
Astfel, aerosolii salini realizeaza dezinfectie, fluidizare a secretiilor, eliminarea toxinelor, refacerea elasticitatii membranelor celulelor, reducerea pH-ului pe ariile organelor de respiratie, reducerea micro-organismelor iritante. Aerosolii maresc amplitudinea respiratiei si ajuta sistemul imunitar.
La unii dintre noi efectele sunt imediate, pe când, la altii efectele se vad dupa mai multe sedinte, însa unii dintre noi s-ar putea sa nu le simtim desi ele se produc. Este important de retinut ca, în principiu, dupa primele 2-3 sedinte de salinoterapie, poate sa apara tusea productiva care poate fi însotita si de expectoratii. Nu trebuie sa va panicati, nu ati racit, este primul efect al salinoterapiei. Trebuie retinut faptul ca o salina este de 9 ori mai aseptica (sterila) decât o sala de operatie, în care nu exista si nu se dezvolta microbi.
Adesea, sunt întrebata cât de des trebuie sa se mearga la salina. Daca persoana respectiva nu are probleme ale aparatului respirator si doreste doar sa se relaxeze si sa îsi întareasca sistemul imunitar într-un mod natural sunt recomandate 5 sedinte de cel putin 3-4 ori pe an.
Daca sistemul munitar este slabit si apar des raceli sau alte probleme ale aparatului respirator (aici includem alergiile, problemele legate de insomnii sau de anxietate etc) se recomanda cel putin 10 sedinte, de 2-3 ori pe an.
Însa, daca exista probleme mai grave ale aparatului respirator (cum ar fi spre exemplu astmul bronsic sau bronsita cronica) se recomanda 15 sedinte, de cel putin 3-4 ori pe an.
Este recomandat ca tratamentul sa înceapa dupa ce discutati cu medicul dvs curant.
De ce este benefica salinoterapia? Datorita lipsei alergenilor si a poluantilor inhalatori iritativi, a temperaturii constante a aerului (15-16 C°), a umiditatii relative a aerului 59-60-, a curentilor de aer cu viteza redusa – practic insesizabili, a concentratiei crescute de CO2, care stimuleaza respiratia, a concentratiei scazute de ozon, care scade spasmul muscular bronsic si a pH-ului scazut al aerului, cu efect bacteriostatic.
Trebuie sa stiti ca salinoterapia nu este indicata în stadiul acut al bolilor respiratorii, în tuberculoza activa, în bolile neoplazice, insuficienta cardiaca sau hipertensiunea arteriala necontrolata medicamentos, în infarctul miocardic recent sau angina pectorala, în hemoragii, hemoptizii (tuse cu sânge) sau insuficienta respiratorie”.