Munca de acasa permite oamenilor sa manânce mai sanatos, sa se simta mai putin stresati si sa aiba o tensiune arteriala mai scazuta, potrivit unei analize la scara larga a literaturii academice despre locurile de munca post-pandemie, transmite The Guardian.
Cu toate acestea, lucratorii de la distanta sunt, de asemenea, mai predispusi sa manânce gustari, sa bea mai mult, sa fumeze mai mult si sa se îngrase, a constatat studiul cercetatorilor de la Agentia pentru Securitatea Sanatatii din Marea Britanie (UKHSA) si King’s College din Londra.
Iar angajatorii care cred ca oamenii care lucreaza de acasa sunt lenesi ar trebui sa se gândeasca din nou – sunt mai putin probabil sa îsi ia concediu medical, tind sa lucreze mai multe ore si sa lucreze seara si la sfârsit de saptamâna.
Studiul, coordonat de Charlotte Hall de la UKHSA, a luat în considerare 1.930 de lucrari academice despre munca la domiciliu, munca la distanta si alte tipuri de munca hibrida si acasa, într-un efort de a unifica cercetarile adesea contradictorii.
Profesorul Neil Greenberg, psihiatru la King’s College din Londra si unul dintre autorii studiului, a spus ca studiul a aratat ca lucratorii si angajatorii trebuie sa înceapa sa ia în considerare munca la domiciliu cu aceeasi seriozitate ca si munca de birou.
”În vremurile vechi ale muncii de birou, oamenii si-au dat seama ca, daca îi puneai pe toti în aceeasi camera fara izolare fonica, totul era neplacut si nu aveai o forta de munca foarte productiva. Acum, ca am trecut la o cultura a muncii la domiciliu, este logic ca organizatiile si guvernul sa se asigure ca oamenii care lucreaza la domiciliu o fac într-un mod cât mai eficient posibil”, a spus el.
Analiza, publicata în Journal of Occupational Health, a identificat trei teme – mediul de lucru acasa, efectul asupra vietii si carierei lucratorilor si efectul asupra sanatatii acestora.
Greenberg a spus ca cercetarea a aratat ca exista câstigatori si învinsi în multe domenii ale muncii la domiciliu.
Mediul de lucru depinde de cât spatiu este acasa, de echipamentele disponibile si de cât de mult control au lucratorii asupra zilei lor.
Oamenilor cu venituri mai mari le place adesea mai mult munca acasa, dar cei cu mai multe responsabilitati acasa, cum ar fi îngrijirea copiilor sau treburile casnice – adesea femeile si cei care traiesc singuri – au tendinta de a fi mai stresati.
”În general, oamenii s-au simtit mai productivi acasa. A fost deosebit de bine pentru lucruri creative, dar mult mai dificil sa se ocupe de chestiuni obositoare. Multi oameni sunt îngrijorati de perspectivele de cariera – acest sentiment ca, daca nu esti prezent în birou, vei fi trecut cu vederea.”, a spus Greenberg.
Efectele asupra sanatatii au fost mai clare. Tranzitia la munca la domiciliu în timpul Covid a fost legata ”de o crestere a aportului de legume, fructe, lactate, gustari si mese auto-preparate; Lucratorii mai tineri si femeile au beneficiat cel mai mult în ceea ce priveste o alimentatie mai sanatoasa”, se arata în cercetare.
Unul dintre studiile analizate a constatat ca 46,9- dintre angajatii care lucreaza de acasa s-au îngrasat, iar un altul a stabilit cifra la 41-.
Majoritatea lucrarilor analizate au aratat ca lucratorii la domiciliu sunt mai sedentari.
Greenberg a spus: ”Managerii trebuiau sa se gândeasca la gasirea unor modalitati de a-si sprijini lucratorii la domiciliu si de a ajuta la crearea mediului de lucru. Exista o zicala grozava în stiinta ca, la un moment dat, trebuie sa încetam sa mai admiram problema si sa ne gândim efectiv la solutii”, a spus el.
”Stim acum destul de multe. Asa ca trebuie sa ne întrebam care este cea mai buna pregatire pentru o persoana care va deveni partial lucrator la domiciliu? Ceea ce nu trebuie sa facem este sa întrebam daca ar fi util sa instruim pe cineva sa faca temele? Raspunsul este clar da”.
De la sfârsitul restrictiilor Covid în 2022, unele companii au insistat ca angajatii sa se întoarca la birou cu norma întreaga, firme precum JP Morgan cerând managerilor sa fie prezenti acolo în cinci zile pe saptamâna.
”Daca companii precum JP Morgan se tem ca oamenii de acasa vor slabi sau nu vor face o treaba buna si nu pot fi cu ochii pe ei, atunci cred ca este un concept învechit”, a spus Greenberg.
Refuzul optiunilor WFH va însemna ca angajatii talentati îsi pot gasi alte locuri de munca si va face companiile mai putin flexibile în cazul unor crize viitoare, cum ar fi o alta urgenta de sanatate sau greve sau conditii meteorologice severe, care împiedica oamenii sa ajunga la birourile lor, a adaugat el.
”Daca o fac doar de frica, atunci risca sa ramâna în urma. Ne-am uitat la o cantitate imensa de dovezi ale anilor analizati si ceea ce arata evaluarea noastra este ca exista modalitati de a face ca abordarea de lucru la domiciliu sa functioneze cu adevarat bine pentru organizatie si, de asemenea, pentru angajat”, a spus el.